【折價券代碼】12大慢性病素食全書【修訂版】~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 好康
※ 本書榮獲衛福部國民健康署【中老年健康】好書推介獎 ※
臺大營養團隊常見疾病治療及恢復期飲食處方，包含120 道主食、主菜、配菜、湯品、點心健康食譜，提出預防慢性病的飲食指導，並提供調療及恢復期素食處方！
自我提升必備好書
「慢性病患吃素會不會體力不足？」、「會不會造成貧血？」、「開刀之後可以吃素嗎？」慢性病患只要搭配適當的素食飲食，就能達到均衡的營養補給。有鑑於近來台灣、日本及歐美國家的研究陸續發現，素食者較少罹患癌症、高血壓、高血脂及中風等此類疾病。台大醫院醫師與營養師團隊特別針對素食者以及想要改成素食者，量身訂做本書，強調只要瞭解原則，素食對疾病的改善有其效果。
開箱炫耀文
本書包含癌症、高脂血症、高血壓、糖尿病、肝病、腎臟病、骨質疏鬆、退化性關節炎、泌尿道結石、手術前後、肥胖、貧血等12種常見慢性病的疾病、診斷、治療以及最重要的飲食原則與食譜。簡單融合各項飲食原則，利用健康素食材，配合正確烹調，易學易做易上手；更提供慢性病患者更深入淺出的素食指南，破解飲食迷思，你可以簡單融合各種飲食原則，吃出健康！
【本書適用奶蛋素。】
本書特色
．臺大營養團隊的健康素食觀
．12大慢性病的素食飲食指南
．了解素食材中的食品添加物
．素食加工品的選購．處理．保存
．120道主食．主菜．配菜．湯品．點心食譜
．吃對一天三餐的聰明素食
．適合全家三餐享用的健康素找便宜
．選對年節慶典時的營養素食
開箱文
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網路熱銷商品經典商品賴鴻緒 臺大醫院小兒外科主任
限時產品陳明豐 中國醫藥大學醫療體系總執行長、前臺大醫院院長
熱賣商品英文
商品訊息簡述:
作者： 楊榮森, 鄭金寶, 陳慧君
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
車怎麼開的？ 台東吉普車衝進民宅一人傷 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
今天晚上6時56分，台東縣金峰鄉正興村發生一起離奇車禍，正興村某民宅突然遭到一輛吉普車衝入住家，造成一名男性受傷。記者羅紹平／翻攝 分享 facebook 今天晚上6時56分，台東縣金峰鄉正興村發生一起離奇車禍，正特賣會找便宜興村某民宅突然遭到一輛吉普車衝入住家，挖好康暢銷產品嚇壞當時正在客廳看電視的王姓女屋主，車禍造成58歲呂姓男駕駛臉部及胸部有多處擦挫傷，幸好意識清楚，由消防局太麻里分隊救護人員協助送醫，至於肇事原因，還待警方調查中。吉普車衝進民宅正好是民眾晚上吃飯休息時間，轟然巨響，隨起附近住戶注意，紛紛走出屋外查看，大家限定折扣價網路人氣產品top10議論紛紛。警方表示，王姓女屋主當時獨自在屋內客廳休息，碰的一聲，就看到客廳的沙門從她眼前飛過，緊跟著輛吉普車也衝了進來，她嚇得哇哇大叫，心跳差點都停了，真的好恐怖。. } }); } 太麻里分駐所表示，肇事的呂姓吉普車駕駛臉部及胸部有多處擦挫傷，意識清楚，沒有生命危險，至於肇事駕駛有無酒好康活動上班族省錢大作戰駕，尚待醫院抽血化驗；另，肇事原因為何？將待呂姓男子出院後，再進行約談調查筆錄。今天晚上6時56分，台東縣金峰鄉正興村發生一起離奇車禍，正興村某民宅突然遭到一輛吉普車衝入住家，造成一名男性受傷。記者羅紹平／翻攝 分享 facebook
秋天吃不停，食慾大暴走！中醫減肥小撇步：按這4個耳朵穴位
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】秋天氣溫下降，胃口食慾特別好，日本人稱秋天為「食慾之秋」，正是享受當令食材、豐盛美食的大好時機。也因為食慾大暴走，體重飆升卻後知後覺。中醫師提醒，食慾太好不是福，可能造成體重增加，肥胖則隱藏許多慢性病地雷，像是糖尿病、高血脂、高血壓等。抑制食慾不妨按一按耳朵穴位，再搭配適合的減肥消脂藥膳，就能幫「大食客」甩掉肥胖！
★【冬瓜豆腐荷葉湯】
對象：喜歡吃油炸、辛辣食物，屬於胃火旺者。
材料：冬瓜500克、豆腐200克、荷葉一張、鹽適量。
做法：
1.荷葉洗淨後撕成碎片。
2.冬瓜洗淨切片(勿扔掉冬瓜子)。
3.將以上兩者加適量清水煮成湯後，冬瓜熟透後加入豆腐，煮沸後去掉荷葉，加鹽調味即可。
效用：冬瓜清熱降火，養胃生津，利水消腫；荷葉取其清香，消脂瘦身；豆腐則可以提供蛋白質。
★【冬瓜茯苓補氣湯】
對象：容易疲倦、懶言、大便易腹瀉、易水腫的人。
材料：冬瓜適量(不去皮籽)、茯苓四錢、北耆兩錢、蔘鬚三錢、排骨或是鱸魚。
做法：將藥材用1000cc的水煮滾後加入食材，煮好加入適當酒、鹽調味即可。
★【玫瑰山楂飲】
對象：屬於壓力型肥胖者，容易有腹部肥胖，或久坐的人。
材料：玫瑰兩錢、山楂一錢、炒決明子三錢、生甘草一錢。
做法：將上述材料狀裝入茶袋內，沸水800cc充入燜泡15分，再反覆沖泡即可。
【中醫師小叮嚀】：
中醫師莊惠喬叮嚀，每個人體質不一樣，減重的方式也不一樣，找到最適合自己的減重方式是很重要的，若體重一直停滯不降，最好找專業的醫師諮詢，了解自己的體質，擬定調理計畫，才能真正享瘦！
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