【團購熱門商品】人生大事之最好的生活:讓日子更自在的30個直覺思考~暢銷書籍





 





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商品訊息描述:

超人氣講師暢銷多國作品,閱讀你的人生,成就你的大事。

有些事你該犧牲,有些事卻不容犧牲,
搶購改變30個念頭,找回屬於你最好的生活。省錢妙招團購
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為了美好的未來,你沒有一天不努力,
你選讀了出路較廣的科系,即使你興趣缺缺;
你選擇了待遇較好的工作,即使應酬頻繁離家遙遠;
你設定了各種伴侶的條件,即使話不投機半句多……
但在未來來臨之前,這是你所期盼的生活嗎?

有沒有過一些時候,會希望人生重來一次?
想著:
如果那時候不要那麼衝就好了;
熱門商品如果那一天能當機立斷就好了;
如果那一次把把握機會就好了;
如果那時候能堅持到底就好了……

人生不過就「生而為人」這一件大事,
不再留下如果,不再渴望重來,
本書提示了30個社會人士最常忽略的直覺思考,
藉由日常而直白的提醒,為你所珍視的生活劃重點。

?你是偉大或偽裝,是幸福或是辛酸,轉變念頭就在一瞬之間?

生活是由無數的選擇一一組成,我們從中做了妥協、退讓、改變與犧牲,好讓日子能在搖擺之中,繼續前進。我們不怕苦,只怕苦到了底終究沒能回甘;我們願意等,只怕等到天荒地老哀傷無絕期。
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然而,時間是小偷,他偷走我們的初衷;歲月是把刀,他磨損我們的熱情,到了最後,我們早已記不得自己期待中的美好樣貌了。

如何「選擇」成為生活中最艱難的事,但慶幸的是,我們還有機會回頭或轉彎。人類擁有著超出想像的活力與韌度,只要你願意改變,當下就是新世界。
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想要過上好生活,要懂得生,才知道如何活出價值;想要勇敢追夢想,要先有夢,才知道如何想像成真。作者在經歷了大半人生以後,誠懇地提出了30個改變生活的直覺思考,改變的契機就在每一瞬間,正視你的直覺力與思考力,為自己開創最自在、最珍貴、最好的生活吧!

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商品訊息簡述:

  • 原文作者: Damrong Pinkoon
  • 譯者: 吳素馨
  • 出版社:時報出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2017/05/02
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



暴食患者竟變「無齒之徒」狂吃引發嚴重蛀牙
所謂的「進食障礙」,它是一種精神疾病,常見的暴食症與厭食症都屬於進食障礙,而這個症狀除了造成心理負擔之外,還會引發口腔問題。日本牙齒師統計發現,依賴甜食或長時間進食的暴食症患者,蛀牙率超過7成;如果慣性催吐,更會讓胃酸侵蝕琺瑯質使神經外露,甚至無法咀嚼食物,導致窒息危險。


美食當前,絕大多數人都難以抗拒。

前NFL球員 魏爾:「怎麼樣妳的表情說明了一切。」

但一道道超值推薦搶先看令人垂涎欲滴的好料,對進食障礙者來說,卻是一種折磨。

NHK記者:「這位是長年治療進食障礙的步美小姐,今年35歲。一整年都戴著口罩過日子。」

1年365天都戴著口罩,這位步美小姐防的不是外來病菌;而是不敢以真面目示人,因為她的牙齒幾乎都不見了。

進食障礙患者 步美:「沒有牙齒之後,我的人生完全變了樣。」

步美小姐患上的是暴食型進食障礙,她在18歲時嚮往成為一名音樂人,卻在追夢路上大受打擊,出現暴飲暴食的症狀。

進食障礙患者 步美:「基本上就是狂吃甜食,像是甜麵包、餅乾,塞了一堆然後挖吐,再吃下一堆再去吐。」

不但罹患過度進食,又只對甜食感興趣,造成步美小姐嚴重蛀牙,28歲時,上排牙齒已經被蛀光。

進食障礙患者 步美:「我完全停不下吃這件事。」

看見掉了牙的自己,壓力隨之而來;感到煩躁不安的她,於是又無止盡地大吃甜食,惡性循環之下,最後整口牙都沒了。

進食障礙患者 步美:「我真的很想好好吃飯。享受美食、快樂地進食,但我都做不到,結果(壓力)讓我吃得又更多了。」

得了進食障礙,導致缺牙的步美小姐,至今仍無法順利就業。牙科醫師嚴正警告,進食障礙其實不只是單純的心理疾病,更是會引發難以想像的口腔問題。

日本齒科大學副教授 大津光寬:「如果是過度進食,可能會持續2-3個小時吃不停,就算吃的量很少,口中仍會長時間呈現酸性,變得容易蛀牙。」

吃多吃少對牙齒都會造成傷害,牙醫師針對87名進食障礙者做調查,發現有63人的蛀牙狀況,比健康者來得還多,齲齒發生率高達72%,當中30%的人更是屬於重度損害。

NHK記者:「嘔吐時的胃酸使牙齒內側被侵蝕,造成神經外露;也有患者因為蛀牙無法完整咀嚼,食物卡在喉嚨導致窒息,對生命造成危險。」

為了幫助進食障礙者接受治療,牙醫也在齒科研討會上,分享暴食患者的牙齒狀態。

日本齒科大學副教授 大津光寬:「(催吐時)患者會把手進嘴裡,手背會碰撞到門牙,多次之後手會磨傷,之後就改用手指催吐,久了會形成一個繭。」

醫師表示,除了檢查手背上有沒有長繭,也能觀察牙齒內側的侵蝕痕跡,初步判斷是否可能患有進食障礙。

日本齒科大學副教授 大津光寬:「牙醫若能瞭解進食障礙者的口腔特徵,就能發掘尚未求助精神科、心理內科的患者,最理想的就是進而讓他們求診心理內科,講得嚴重一點,也是能救患者一命。」

牙醫師強調,進食障礙患者就診時容易隱藏病情,但只要花點心思,就能發現患者在進食方面的異常,以引導輔助求診相關科別。


 基隆八斗子驚見海豹?暴紅岩石接棒女王頭成觀光新亮點


基隆八斗子驚見野生海豹?有民眾在拍攝野鳥時,意外發現一塊岩石跟海豹十分相似,將照片PO上網路後,吸引不少網友前往朝聖,甚至還有美國網友看到驚訝留言,「氣候變遷這麼嚴重,海豹竟然跑到八斗子了?」,而基隆野鳥協會理事長沈錦豐認為這塊海豹石,具有觀光潛力,打算提報為基隆自然紀念物。


▼(圖/沈錦豐授權提供)

隨著海豹石意外暴紅,許多民眾爭相前來,就是為了一睹海豹石的風采,也順勢帶動基隆市八斗子地區的觀光,這股熱潮激發沈錦豐透過這塊岩石開發地方多元發展的念頭,不僅打算在明年向基隆市政府提報基隆自然紀念物,也預計和八斗子發展協會以及觀光促進會合作,進行生態調查,未來也希望招募有志一同的志工和導覽員,用環山步道的方式,讓更多民眾可以近距離觀賞到海豹石。另外,市府也提醒民眾,在朝聖拍照的同時,要注意自身安全,同時也要好好保護自然環境。

(封面圖/沈錦豐授權提供)

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