【抗漲】整理，讓我脫胎換骨：讓生活變輕盈、更豐富的4週變身計畫（內含4週脫胎換骨變身小手帳）~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
事情不亂?工作不忘?人生大好
Ada，從筆記女王升級至整理大神的最新作！
哪裡買工作一堆、家人要照顧、人際要經營、還想要有自己的時間，
不小心看個電視、滑個手機，就會一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個人都快爆炸了。
你是不是很想大吼：生活究竟要亂到什麼時候！
如果這句話經常出現在你的腦內小劇場，而你又三不五時就想摔書翻桌丟手機的話……
你需要做的，只是「整理」。
【整理大神?筆記女王直戳你心整理名言！！】
★有了筷子，就不要打蛋器。
享好禮★不需要的東西，再怎麼便宜都不要買。
★整理，是為了要更方便地「拿出」東西。
★整理的第一原則，只留「當下需要的」。
★特別企劃★
4週脫胎換骨變身小手帳：使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙
內含６種表格：
表１消滅清單／表２行動辦公室整理清單／表３辦公桌改造計畫
表４歲時記／表５甘特圖／表６好習慣養成日記
整理是一種態度，一個讓生活有系統的習慣。
當生活變得有系統後，一切都能在掌握中，凡事都變得更順暢。挖好康
下殺
這是Ada找回自己的真實故事……
筆記女王Ada?林珮玲
2010年出版《筆記女王的手帳活用術》創下絕佳的年度銷售成績，後續出版的書籍也有極佳的銷售數字。活動產品人氣產品
但是，這幾年呢？筆記女王去哪了？
據Ada自己所說：她忙著亂七八糟地過日子。
亂七八糟地過日子？
是的，成為暢銷作家後，Ada接演講、跑分享會、接受雜誌採訪，還有各種活動的邀約。但這些都不是她的本業，她還需要顧好學校工作，打理辦公室的所有瑣事。
就算學了「數位化工作」，也是滿腦子打架。到底是出了什麼事，之前那個總是從容不迫搞定所有事的萬能小助理去哪了呢？
Ada發現…是她的心亂了。
面對主動被動出現在眼前的資訊，她沒有辦法靜下心，她沒有辦法好好「整理」。
你是否也像Ada一樣覺得工作混亂、生活亂糟糟呢？
日子就是這樣不順心，生活裡就是有好多人事物得應付，
明明愛自己很重要，卻常常覺得自己總是在為別人瞎忙。
明明年初才下定決心要好好過日子，怎麼沒幾個月又是萬事如麻。
不開心、不開心、生活過得一點都不開心……
跟著Ada一起斬斷混沌吧！
方式就是「整理」。
從錢包開始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統統都整理！
用４週時間讓生活變輕盈，零負擔後才會有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。
【４週變身計畫初公開！！】
第一週：簡化生活，找出真正的需要。
第二週：啟動實作計畫，從身邊一公尺開始。
第三週：心態確定，擴大可能性。
CP值爆表第四週：鎖定最終目標，養成一輩子的好習慣。
本書特色
１．筆記女王升級整理大神最新作，分享她斬斷四年混沌生活的整理心得。
２．這次我們不只是整理筆記，更要懂得整理人生與生活。熱銷排行榜
哪裡便宜３．４週計畫從心理往身邊擴散、大腦整理、心態習慣養成，找回有系統的自己。
４．搭配32頁「4週脫胎換骨變身小手帳」，學會方法，立即實做。
商品訊息簡述:
作者： 林珮玲Ada
新功能介紹- 繪者： 王小鈴
- 出版社：三采
新功能介紹 - 出版日期：2016/04/29
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東奧決定聖火路線 「復興災區」成重點
距離東京奧運開幕，還有410多天，奧運籌委會搶先宣布明年奧運聖火傳遞路線。包括福島縣、岩手縣的東日本大地震災區在內，日本希望藉由聖火傳遞，讓更多人看見他們過去這幾年，對重建災區的努力。
把值星帶穿在身上，開店送禮推薦暢銷產品這是東京奧運籌委會，為聖火傳遞設計的官方制服。
奧運聖火代言人石原聰美：「像值星帶這樣的斜紋設計，出現在全身、包括腿部跟手臂都有，感覺很像畫，很時尚。」
日本公布了奧運聖火傳遞路線，明年3月26號開始，聖火將從福島的足球訓練基地J村出發。
福島民眾，真的很開心。核電事故以後，這可以用來宣傳福島正在復興。」
奧運籌委會把福島當起點，宣傳東日本大地震的意味濃厚，而且除了福島以外，同樣遭受地震襲擊的九州熊本，也在聖火路線上。
日本記者：「熊本的聖火接力，環繞13個市町村後的終點就在這裡，熊本地震後進行重建的熊本城二之丸廣場。」
熊本民眾：「因為還在重建當中，如果能讓大家看到重建的樣貌，我想是好事。」
整個奧運聖火預計花上121天，環繞日本47個都府道縣的857個市區町村，聖火還會經過伊勢神宮、姬路城和廣島的宮島等等知名景點，還有日本的聖山富士，當然也在名單裡面。
東京奧運籌委會，顯然希望藉著聖火，宣傳日本的災區復興和觀光景點。
【A咖河濱烤肉】小豬撇女友玩到天亮 烤肉超時吃不停
羅志祥（小豬）近期在對岸大賺人民幣，重要節日還是會跟親近朋友和家人度過，他先跟女友飛杜拜過生日放閃，9月25日又被本刊直擊在台北河濱公園跟朋友烤肉，一行人嘻笑抽菸好不愜意，直到天亮才散會，完全忘了台北河濱公園烤肉時間，僅開放到午夜12點的規定。
小豬近來玩樂行程不停歇，先是跟網紅女友周揚青手牽手搭乘商務艙飛往杜拜，為女友慶祝30大壽，9月25日中秋連假，又被本刊直擊與一群通告咖在台北河濱公園烤肉到天亮，證實年近40的他體力還是驚人。
魚肚白才散 踩到紅線
本刊25日凌晨零點多，直擊一群藝人在台北基隆河成美橋下舉辦烤肉趴，先看到楊晨曦、大飛、大根、愷愷、葉承、男團SpeXial的風田、金剛和傳言中的「新憲嫂」安苡愛等人，在河濱公園旁酒酣耳熱。
沒多久Ａ咖級的小豬悄然出現，讓整場烤肉陣容頓時華麗不少，雖然中秋連假氣溫不低，但沒多久大飛就脫下身上的外套給小豬穿上，幫德高望重的小豬取暖，一行人烤肉聊天整個玩嗨，小豬還不時手舞足蹈心情不錯，看來回到台灣讓他心情輕鬆不少。
一票十多人的烤肉聚會，直到天露魚肚白才散會，一群人直到早上5點多，開始非常有公德心地同心協力收拾起殘局，但卻忽視台北市政府工務局水利工程處規定，中秋節河濱公園烤肉開放時間僅到連假結束日的午夜12點，小豬一行人的烤肉趴明顯違規。
小豬近期忙著上對岸的綜藝節目，另也強力幫襯一手打造的男團C．T．O，據傳還在籌備個人新專輯。他跟女友周揚青相戀7年愛得公開，9月12日周揚青過30歲生日，還在IG放閃透露2人在杜拜進行高檔愛之旅，明年將邁入40歲的亞洲舞王也被歌迷催促快點結婚。
中秋佳節小豬暫別女友，跟綜藝咖們烤肉聚會，其實也證明他在演藝圈人緣不錯，早期跟大小S、黑人陳建州等好得不得了，之後跟一票娛樂圈好兄弟組成Party Boys，連Energy的坤達、小鬼黃鴻升都曾是一員，只是後來漸行漸遠，如今身旁好友群再換一批，整個超有綜藝味。
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