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「人少到底要怎麼開伙煮三餐？」，這個問題應該是許多單身套房族和小家庭長久以來的心中疑惑。三餐總是外食，總會想要自己動手煮一頓美味的營養三餐，但是提到要買菜、煮菜就讓人傷腦筋了，光是想到小套房沒有廚房，或是人少很難採買食材和保存食物，就足以讓人打退堂鼓。
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其實聰明學會人口少的料理方式，即使沒廚房、只有兩個人吃，下廚也能變得很輕鬆、容易！本書特別針對單身族、套房族、小家庭等族群，收錄各種料理，即使沒有廚房也能料理三餐，甚至也能假日先做好一週晚餐菜，想吃飯想吃麵或是想要做個三菜一湯通通都沒問題！
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作者： 楊桃文化
新功能介紹- 出版社：楊桃文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
29歲製月琴師組牽亡歌團 總統：不會讓你們孤單 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
蔡英文總統今到台南後壁表揚年輕匠師林宗範。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 總統蔡英文今天在台南市後壁區參加中華文化總會匠人魂第17支影片發表，看到29歲製月琴師林宗上班族省錢大作戰網路熱賣商品範及年輕一代組牽亡歌團，傳承台灣文化，蔡總統說，文化部門應要提出所有幫忙，「不會讓你們孤單」。影片在主角林宗範在後壁區家門前發表，他從9歲接觸古樂器，無師自通製作月琴，又因住在墓地旁，從小聽牽亡歌，有感傳統文化示微，組了一支牽亡歌團，團員全是年輕男性，今天粉墨登場表演，讓蔡總統說「開了我的眼界」。. } }); } 蔡英文表示，她每次到後壁，都會來看總統府國策顧問黃崑虎，崑濱伯（黃崑濱），如今又遇到林宗範，讓人印象深刻，後壁真是個不簡單的好地方。蔡説，中華文化總會這2年來對台灣在地文化、政府及民間的文化橋梁做很多事，匠人系列就是。本來以為匠人系列的主角是累積很長時間及功力的匠人，年紀較大，但她昨天看資歷時，卻發現林宗範有20年資歷，卻是只有29歲的匠人，讓她覺得「英雄出少年」是真的。對於牽亡歌團演員年輕，卻能傳承文化及藝術表現，蔡表示敬佩，也提到她的故鄉在屏東恆春，恆春最出名的一首歌是「思想起」，每次回恆春都聽到這首歌，不是只有會唱歌的人會唱，而是每個人都會唱。蔡英文表示，每天對話都能用「思想起的調」來對話，讓人覺得是非常好的承傳，這是貼近民眾生活的藝術及文化，牽亡歌也是讓人驚豔的表演，每天生活產生的文化和藝術都是讓人驚豔的成就，但我們都忘掉了。蔡謝謝年輕一輩願意走這條風險較高的路，願意承擔，讓台灣重要文化資產保存下來，「感謝你們，文化部門應要提出所有幫忙，不會讓你們孤單，也不應該讓你們孤單」。29歲的製月琴師林宗範，自小熱愛台灣傳統音樂和好康報報發燒好康樂器，因為沒錢買琴，從國小三年級開始便自學樂器製作，靠著和隔壁伯公借琴來量尺寸、到處向各行各業請益學習木工的雕琢技巧，以及四海為師的匠人精神，鑽研出無師自通的技藝本領，堅持以台灣在地的木料打造出各形各色的月琴、三弦、大廣弦等樂器，更加入美學堅持，自訂弧度優雅的琴柄，讓每一支手做樂器形色兼備，製琴資歷超過15年，他也成立月琴工作室推廣台灣文化。林宗範自幼住在墓仔埔附近，每逢喪事便會遇上出殯隊伍及牽亡歌團，浸淫在這類鄉土音樂中，卻獨愛這類聲頻，不管是牽亡歌、歌仔戲，或是勸世歌、乞丐調，他都能琅琅上口。除了製作月琴，他還與朋友成立「風中燈牽亡歌團」，擔任紅頭法師，致力於台灣傳統民俗文化「牽亡歌」的技藝保存，更有鑑於牽亡歌已逐漸式微，近年還將牽亡歌轉型做表演形式，曾於「2018台灣月琴民謠祭」參與演出，將傳統文化落實到日常生活中，記錄台灣傳統曲調的精髓。蔡英文總統今到台南後壁表揚年推薦最省錢的購物商城輕匠師林宗範。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 台南後壁網路熱銷省錢方法年輕匠師林宗範組牽亡歌團。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook 台南後壁年輕匠師林宗範組牽亡歌團。記者吳淑玲/攝影 分享 facebook
鬼想闖進來！ 住四樓透天厝遇鬼
生活中心／綜合報導
一名網友在爆系故事館分享他的經歷，他說這件事發生在2000年，他正準備升大學二年級。他用這則可怕的故事要告訴你，「租房子真的要慎選...」
原PO表示，「大一開始時，因為剛到外地，人生地不熟，所以租的房子跟室友都不一定是自己最喜歡的。於是大二那年，我與幾個比較好的同學，另外再找了一間透天厝，4房，有廚房，有客廳，當時也不懂，看了房子乾乾淨淨的，房間也夠大，4個人就開開心心的簽約了。準備暑假過後就搬進去住。」
▲房屋示意圖，圖中事務與新聞無關（圖／資料照）
「暑假結束前1個星期，當時的女友打電話給我，希望我提早幾天回去，她也要提早回去，可以順便為我慶生，過一下兩人世界。我當下很開心，準備了行李，在約定的時間就回去了。」
「女友因為我換房子，房間變超大，又是套房，整個人很是開心。從早忙到晚，終於把東西都搬到新房了。（當時我室友都還在老家過暑假）開始整理房間的時候，打開衣櫥，我跟女友稍微傻眼，裡面有一套女生的洋裝，而且看起來很舊，當下我打給房東，房東說：『麻煩你丟了吧，應該是前一個房客留下來的。』我也不疑有他，就順手把他丟在袋子裡繼續整理。」
「到了晚上吃完晚餐，租了幾部電影（當時網路下載很慢），跟女友看著電影，突然電燈閃了一下。我跟女友說，應該是短路了，明天我檢查看看。才剛說完話，電燈又閃了一下。畢竟當時年輕氣盛。也沒在怕。就把一部電影看完了。年輕氣盛咩！又久別勝新婚，當然洗個澡就嘿嘿嘿。」
「嘿嘿嘿結束之後，我們倆沖洗一下後，躺在床上聊著聊著就矇矇的睡著了。」「先簡單說一下我租的透天厝。大門是正路衝（當時不懂，長大才知道），一樓是客廳、餐廳、廚房。二樓有兩個房間，一個主臥（我住的）及另一個雅房，三樓二間雅房一間衛浴。四樓是一個鐵皮屋頂，洗曬衣物跟熱水器。」
「就在我剛矇矇睡著時，突然聽到三樓的房間門有人打開，大約過了10-15秒，很大力的把門關起來。我轉頭看著我女友，我女友睜大的眼睛看著我，並問我：「你同學回來了喔？」我看一下時間，凌晨2:11，誰會這個時候回來呀，我這樣回答著。突然三樓另外一間門也被緩緩的打開，而且這次還聽到舊門［喞～～～］的打開聲，也大約10-15秒，忽然被很大力的把門關上。我跟女友很不知所措的抱在一起。大約過了3-5分鐘，這時後二樓我隔壁的門也被慢慢的打開了，也是大約10-15秒，門又被大力的關上。這時我女友已經受不了了，流下了眼淚。我趕緊跳起來把門鎖起來。」
「我趕快回去抱著女友，安慰他：『別怕，我在這』。其實我都有點閃尿了，只能故作堅強。突然門口有動靜了，有人在轉我房間的門把。我跟女友抱的更緊了，轉了幾下，打不開，突然之間沒動靜了。我跟女友依然抱在一起，大約過了5分鐘，我的房間門開始被拉撞拉撞，女友崩潰了，開始大哭尖叫。我也放開我女友，拿起水果刀，開始罵三字經、五字經之類的，突然聲音停了。一陣急促的腳步聲往一樓下去，但是，並不是往門口，而是往廚房的方向。我打開門繼續罵，並要女友留在房間。」
「打開房間跟樓梯所有的電燈，並拿著水果刀，慢慢走到一樓，沒有人在一樓，大門也是關好好的，廚房並無後門，只有一個小窗戶，窗戶也沒打開。於是我衝上去叫女友衣服穿一穿，皮包鑰匙拿著，機車騎了就出去，當時凌晨3:18，不敢回去了。」
「到了早上我打給房東，告知昨天的事，房東認為我在鬼扯。」他說，「我打給同學，其中一個說他今天會回來，等我同學下來後，我們在一起檢查過一遍房子，就在4樓時，我往房子後面一看，不看還好，看了真的腳軟，有一大一小的墳墓，正對著我們租的透天厝的廚房。我跟同學跑去問隔壁鄰居，才知道現在的房東才剛買下這棟房子，之前的屋主因為老婆跟女兒出車禍死了，悲痛不已，將他們倆個葬在後面的空地。後來屋主也過世了，房子就被親戚賣了。但是墳沒有牽(遷)走，而現在的房東因為便宜就買下來，根本也不知道後面空地有墳。」
「而我猜，那件舊洋裝應該是那可憐母女的，昨晚應該是在找洋裝。」結果呢？「房子當然沒繼續租，只是押金被沒收了，年輕不懂咩。」
網友直呼太恐怖「
也有人質疑是假的，只是一則鄉野傳奇，原PO則說「句句屬實，故事背景在高雄，保證真人真事，謝謝各位。」
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