【超值推】象棋升級訓練 棋士篇~必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 傅寶勝
新功能介紹- 出版社：品冠
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
快搶機票！樂桃香草攜手推夏季促銷 「最低688元起」
全日空(ANA)旗下兩間低成本航空「樂桃」和「香草」，去年宣布將於2019年秋季後整併，部分香草航空的班次會併入樂桃，而今年夏天，樂桃和香草將攜手合作成為日本最大LCC(Low-cost Carrier)航空公司，因此自明(3日)晚間9點起至7日晚上10時59分，推出「Peach x Vanilla Air攜手迎盛夏」促銷方案，最低單程未稅機票價688元起！
暑假有出國遊玩計畫的民眾快看！樂桃、香草針對夏季航班做出促銷方案，目的地除了東京、大阪等地，就連札幌、仙台、沖繩都有優惠！
販售期間：2019年6月3日21:00-6月7日22:59(台灣時間)
適用期間：2019年6月24日-10月26日
樂桃航空促銷航線(單程優惠)
台北(桃園)-札幌(新千歲)
6月24日-10月26日(僅適用回程MM725航班，不適用8/10-8/18)新台幣980元
8月28日-10月26日(僅適用去程MM726航班，不適用8/10-8/18)新台幣1280元
台北(桃園)-仙台
6月28日-10月8日(不適用8/12-8/18)新台幣1480元
台北(桃園)-大阪(關西)
7月23日-8月8日(僅適用去程MM028航班)新台幣880元
7月2日-7月24日週二、三、四(僅適用去程MM023航班)新台幣880元
7月2日-10月26日週二、三、四(僅適用去程MM026、MM028，回程MM021、MM023、MM029航班)新台幣1080元
7月2日-10月26日週一、五、六、日(不適用8/10-8/19，僅適用去程MM026、MM028，回程MM021、MM023、MM029航班)新台幣1280元
台北(桃園)-沖繩(那霸)
7月30日-10月26日(僅適用去程MM926，回程MM923航班)新台幣1180元
高雄-大阪(關西)
7月5日-8月8日(僅適用去程MM036航班)新台幣688元
6月28日-10月26日新台幣1580元
高雄-沖繩(那霸)
6月25日-10月26日(適用回程MM933折價券代碼超值推薦航班)新台幣1080元
香草促銷航線
台北(桃園)-福岡
6月24日-10月26日新台幣688元起
台北(桃園)-東京(成田)
6月24日-10月26日新台幣688元起
高雄-東京(成田)
6月24日-9月30日新台幣688元起
時時維持正確姿勢 有益正面心情
（優活健康網編輯部／綜合整理）人體會受情緒所影響。相對的，只要控制身體就有可能對精神層面產生正面影響。控制身體的關鍵，就是本文的關鍵字──「姿勢」。
人體經常朝向外界發出訊號，這些訊號包括姿勢、表情、姿態、穿著及行為等等。只要觀察姿勢及表情，就可判斷對方是否有自信，或者是個害羞且不擅交際的人。工作是否能成功，外觀也多少會有所影響。
如同上述內容，姿勢與表情可忠實反映出一個人的情緒，因此表現於外在的訊號，所傳達出的是不須爭論的訊息。換個角度想，只要隨時提醒自己維持正確的姿勢，就可以改善不良姿勢所帶來的問題。如此一來，人體的能量就會增加，情緒層面上也能維持「抬頭挺胸」的積極狀態。
因此，在打算改變自己，或是想面對新挑戰的時候，請先從改變自己的姿勢開始。這樣的作法，可說是相當有效的第一步。表情也是一樣。根據研究結果發現，笑容與開懷大笑的行為，對於身心健康都有相當大的影響。維持笑容的行為，可使人的情緒朝著積極的方向發展。因此，請各位在遇見他時，務必展露出自然且動人的笑容。因為笑容所代表的意義，就是「我很開心」或是「真高興見到你」！只要展露笑容，就連生理狀態也會出現許多變化。
首先，血管會擴張，使血液循環變好，而神經傳導也會變得活躍。另外，在腹部肌肉收縮下，人體功能會變得活躍，平均體溫也會上升。體溫上升可提升免疫力，是改善健康狀態最好的方法。根據義大利的某項研究結果指出，平時容易動怒的人，會比不常生氣的人短壽。也就是說，忿怒的情緒與引發疾病的過程有關，尤其與引發癌症更有密切的關係。
光從身體健康的角度來看，可發現笑容對於人體的影響甚大。從這樣的觀點而言，日本的「搞笑」文化真的非常棒。或許，古時候的日本人就知道笑容有多重要了吧？從這一點，也能發現日本自古流傳至今的長壽祕訣。
（本文摘自／不疼痛的生活：逆向動作健康法／布克文化出版）
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