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下面附上一則新聞讓大家了解時事
全球股市5月蒸發4兆美元 市場擔心關稅戰沒完沒了 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
美國股市周五以大跌結束去年12月以來最慘烈的一個月，道瓊工業指數連跌六周，創下近八年來最久頹勢，美國總統川普為了移民問題揚言將對墨西哥加省錢達人網路熱銷商品徵關稅，令投資人大感錯愕。道瓊周五大跌354.84點收在24,815.04點，標普500指數和那斯達克大力推薦暢銷商品綜合指數也分別下挫1.3%和1.5%。三大指數5月跌幅都在6.5%以上，是12月來表省錢大作戰現最差的一個月。全球股市也遭殃，單單5月就跌掉4兆美元。. } }); } 標普500指數5月也蒸發1.7兆美元，其中科投類股重挫8.9%，是2008年表現最差的一個月。費城半導體指數5月重挫16.7%，跌掉2019年半數漲勢，市值蒸發2彌月送禮推薦超人氣商品,280億美元。美中貿易戰暗潮洶湧之際，川普周五在亞洲開盤前意外宣布將對墨西哥加徵5%關稅，這波關稅非關貿易，而是為了移民問題。川普推特更揚言關稅還會提高，直到「非法移民問題得到補救為止」。雪上加霜的是，因應美國封殺華為，大陸商務部宣布將建立「不可靠實體清單」作為反制措施，近期將公布具體措施。Evercore ISI策略主管古哈（Krishna Guha）發布報告說：「川普總統引爆又一記貿易震撼彈，或許只是一時放話，不久即可隨邊境管制得到加強而解除 ，但不論如何，很多層面都受到衝擊。」瑞士聯合私人銀行證券主管穆勒（Martin Moeller）認為，川普拿關稅來左右移民政策，可見白宮也準備利用貿易來對經濟以外的問題施壓。他認為，不願意提高國防預算的NATO成員國也可能是下一個目標。至今市場還不清楚，究竟關稅是談判籌碼、還是川普的最終目的，或者兩者兼具。保德信金融集團首席市場策略師寇斯比（Quincy Krosby）說：「若市場認定真會實現，股市還會下跌。」道瓊周五大跌354.84點作收，交易員垂頭喪氣。歐新社 分享 facebook
一打噴嚏、大笑就漏尿？ 復健科醫師教一招逆轉下半身鬆弛
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「一名女性只是咳嗽或是大笑，褲子竟莫名滴滴答答流出水來，一探究竟驚覺又是漏尿問題出現，令她相當困擾與害羞。」針對此一病症，菁英診所復健科陳相宏解釋，通常在懷孕婦女後期，或者是部分病人可能因為膀胱底肌不夠力、鬆弛，抑或是尿道的括約肌不夠緊導致漏尿情形發生；醫師建議，應強加練習凱格爾運動，漏尿問題就能得到有效抑制，讓自己能夠自然地大笑也不漏尿。
陳相宏表示，復健科除了能解決腰痠背痛，肩頸痠痛，事實上也能解決女性在自然產後或剖腹產所造成的後遺症，舉凡漏尿，僅打個噴嚏或稍微笑得開懷些就滲尿，褲子就滴滴答答的很是害羞，而此問題可透過復健科治療，達到鎖住逼尿肌不漏尿的效果。
復健科包含膀胱復健，針對女性漏尿、括約肌鬆弛患者，可做一些排尿、骨盆底肌訓練，將懷孕婦女的後遺症一網打盡，陳相宏說，治療尿失禁有一項很重要的運動，凱格爾運動(抬屁股運動)可有效改善相關病症。
不過，陳相宏提醒，凱格爾運動不宜將腰抬得過高，否則恐無法訓練到骨盆底肌，且造成下背脊椎受傷；另外，若訓練過程中肛門、尿尿的部位沒有夾緊及肚子沒有縮，都無法有效訓練肌肉達到治療的效果。
凱格爾運動
1.準備瑜珈墊並平躺
2.把腳彎曲
3.把屁股抬起(肚子要縮、肛門及尿尿的部位夾緊。)撐十秒
4.將屁股下放，整組動作持續十次，早晚各做三組。
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