【特價產品】來去印度：三個旅人的故事~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 限時產品 這不是一本傳統的旅遊指南，
不會告訴你去哪裡可以找到好吃的，到哪裡投宿才安全，
推薦商品這些你在網路上都找得到。
這本書為有心想去印度做深度旅遊的讀者，
暢銷排行 提供一個整體架構，
教讀者認識它的文化中心、教育中心、技術中心，
網購達人甚至養生中心（包括阿育吠陀和瑜伽傳統）。
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除了「聖雄」甘地和「詩哲」泰戈爾，你對印度認識多少？
歷史課本告訴你，印度和中國都是世界四大文明古國；東漢時代中國稱印度為天竺，唐朝玄奘大師曾經到印度取經；17世紀，印度屬於英國東印度公司統治，台灣屬於荷蘭東印度公司管理，此東印度公司非彼東印度公司。
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選購指南除此之外，你對這個國家的認識一片空白。突然間，你發現一片新大陸。其實，不只如此，台北都會女子每天練的瑜伽，台灣人信仰的佛教，都是來自印度。印度的人口世界第二，土地面積亞洲第二，兩者排名皆僅次於中國。它是全球電腦軟體超級大國，每年出口軟體高達100多億美元，對美輸出10萬名以上的電腦科技人才。
印度不只是一個國家，它是南亞的次大陸，就讓本書的三個主角：台灣的上班族女子高梅林、加州矽谷的華裔工程師黃光遠和中國的跨國企業證券分析師杜小舟，帶你踏上這個團購熱門產品南印度次大陸，認識印度的宗教與瑜伽、科技與大學教育、傳統音樂與舞蹈之妙，來趟知識與心靈之旅。
商品訊息簡述:
作者： 郝洛吉‧錢德純
新功能介紹- 出版社：四塊玉文創
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/06
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連日豪雨害5公尺大樹應聲倒路中央 楠梓暖警連夜搶通 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
梅雨鋒面接連網路熱賣產品推薦產品來襲，局部性豪大雨連日襲擊高雄地區，楠梓區德民路段行道樹疑不堪土質鬆動，樹高逾5公尺的大樹應聲倒在路中央。楠梓分局翠屏派出所巡邏員警昨深夜發現，路倒樹幾乎占據快車道路面，擔心夜間行車危險，連忙封閉路段，與養工處人員徒手鋸斷、搬運樹枝幹，終於還用路人車暢通的車道，讓民眾直呼「暖心」。翠屏警昨深夜11時許倒地橫阻快車道，趕忙省錢大作戰省錢妙招封閉車道，並通知市府養工處協助清除，無奈當時已將近半夜，養工處人員一時聯繫不上大型車，員警、養工處人員只好輪流徒手鋸樹，將樹枝、樹幹陸續搬運上安全島、或堆放在首選熱門商品安全島旁，好不容易才在凌晨2時許恢復快車道通車。. } }); } 然而，即便樹枝殘幹已排除，員警仍擔心夜間行車，駕駛人稍有不慎，還是可能發生意外，於是之後三班巡邏班都到現場指揮交通，直到今上午7時許，才終於順利排除路障。翠屏派出所長陳宗靖表示，幸好昨晚執勤時，並未降豪雨，才能順利排除路樹障礙。楠梓分局長古瑞麟則呼籲，近期暴雨頻傳，請用路人務必注意氣象、路況變化，才能確保行車安全。楠網拍熱門商品網購人氣商品梓分局翠屏派出所巡邏員警昨深夜發現傾倒路樹占據快車道，連夜徒手鋸樹、搬樹搶通。圖／楠梓分局提供 分享 facebook 楠梓分局翠屏派出所巡邏員警昨深夜發現傾倒路樹占據快車道，連夜徒手鋸樹、搬樹搶通。圖／楠梓分局提供 分享 facebook
飲食採「乾濕分離」 改善孕吐不適
（優活健康網編輯部／編輯整理）孕吐、吃不下是初期最常見的不適症狀，通常會發生在懷孕6週～12週左右，也有人會持續到妊娠三、四個月，然後就會漸漸好轉。大部分的孕婦會在早上起床時出現噁心甚至嘔吐的症狀，也有發生在其他日常時間或持續一整天的。
為避免媽咪因此而有體重不增反減的情形，這時候的飲食以「吃得下」為重點，只要是孕媽咪願意吃的、有胃口的就盡量吃，才能供應胎兒足夠的養分。不過，等過一陣子、孕吐有改善之後，就應恢復到均衡的飲食狀態、慢慢把所需的營養補回來。
當孕吐次數頻繁、嘔吐較嚴重，例如一吃就吐時，要注意可能會發生脫水、電解質不平衡的問題。因此我們這時候不需再去限制液體食物的補充，湯湯水水可以多攝取。飲料的話也沒關係，但最好少喝有添加物的飲品，特別是含有糖精與人工色素的飲料，對媽咪及寶寶都會造成傷害。以下提供幾個有助緩和孕吐的做法，由於每種方法應用在每位媽咪的效果都不一樣，所以只要是能夠讓自己獲得舒緩的方式，我建議妳都可以試試看！但要是因為孕吐而好幾天都不能好好進食的話，就請趕快到醫院報到。
1） 少量多餐／
避免空腹，並將每次飲食的份量減少、增加用餐次數，即使連喝水也都應小口小口的補充，避免反胃。吃完東西後不要馬上平躺或坐下，最好稍微走動一下促進腸胃蠕動。
2） 飲食採「乾濕分離」式／
即液體與固體食物分開食用，液體的攝取最好是在兩餐之間。例如剛吃完飯不要馬上喝湯；吃完蘇打餅乾後不要緊接著喝水。
3） 清淡飲食／
盡量以高蛋白、含豐富醣類（碳水化合物）食物為主，既可舒緩孕吐，還能有利於補充胎中寶寶的營養。
4） 晨起吃餅乾／
因為孕吐經常發生在早上一起床時，因此媽咪們早晨醒來後可在床上先吃點醣類的固體食物如一兩片餅乾、烤土司……等，有助減輕因空腹造成低血糖的晨吐症狀，也能刺激食欲。
5） 補充維生素B6／
維生素B6攝取不足的孕婦，其孕吐、噁心的狀況會比較明顯，但若要補充維生素B6來抑制噁心感，還是應由營養師或醫師診斷後再開立、按醫囑服用較理想。
NG的飲食方式
1）一般來說，油膩、辛辣或油炸、味道較濃郁的食物，都容易引發噁心、害喜。
2）太過油膩、高油脂的飲食不易消化，將加重腸胃不適的症狀。
3）辛辣、刺激性較強的食物，易損傷胃黏膜、導致胃酸分泌過多。
營養師小叮嚀／
就我生了三胎的經驗而言，我自己就是屬於容易有孕吐體質的人，當時無論是吃維生素B6或是吃薑……等各種方法都不見改善。後來發現只有睡覺跟注射點滴對我才有效果。這是因為睡覺有助恢復體力與精神；而點滴是因添加有B群與B6，透過注入體內直接補充的緣故。另外，遠離自己不想吃的東西，或感到不舒服、反胃的味道，也能有幫助。
（本文摘自／吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦／台灣廣廈出版）
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