【網購人氣產品】把時間留給自己:失智症權威醫師的自在熟齡指南~必看好書





 





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商品訊息描述: 這年紀不用再拚快,衝不動了。
但我們可以更從容而智慧地,比價撿便宜
找到自己的步調,走出自己的步伐。


選購指南CP值爆表罹患老年失智症的二姊剛發病時,曾說:「媽媽真高明,生了個醫師妹妹產品照顧我。」
退化為重度失智之後,卻再也認不得親妹妹,甚至叫她:「學姊。」
當她聊起過世的母親時,二姊問:「你的媽媽也不在了嗎?」
失智者漸漸忘了過去、忘了自己,令人感傷,但在劉秀枝醫師眼中,這樣的姊姊是真正「活在當下」。

行醫34年,劉秀枝醫師選擇在59歲時離開診療現場。年紀大了,她珍惜人生愈來愈少的時光,要把時間留給自己。10多年來,她從未受限於「老人」的刻板印象,快樂地實踐「退而不休」:

?上寫作班、學樂器,面對因年齡增長可能網路熱銷商品隨之而來的失智,多動腦和學新知是預防失智、延緩病情惡化最好的方法。
?參加健行、四處旅遊,儘管曾患乳癌、動過頸椎手術,但她一直保持適度地動,因為年老不等於衰老。
?離開了診間,但她未放棄專業,因為醫療經驗的傳承、醫病關係的改善,正需要這個年紀的大智慧。

劉秀枝醫師親身示範了只要正面看待老年,接納變化、保持學習、多活多動,並享受當下,就是自在過好熟齡生活的不二法門!

*「年老,不等於衰老。」劉秀枝醫師的自在分享:
◎你人生中最快樂的時光,是哪個階段?
◎怎麼想,就會怎麼做,就會達到你所想像的結果。正面看待老購買年,就會不自主地往積極、成長、健康的老年路上走。
◎心之所安,就是家。
◎後青春的優雅:有老伴或老友,也享受一個人的獨處時光。
◎年紀愈長,愈重要的是健康、活力和滿足。
◎安靜下來,耐心地聽,想說的人,慢慢地說熱銷
◎幽默感用對了,有助於提升醫病之間的默契和理解。
◎未來也許很長,會有失智症等慢性病上身,這不是我們能預料或決定的。我們能做的就是扎扎實實,快快樂樂地過好每一天。

本書特色

◎劉秀枝醫師不但是失智症權威,更是「退而不休」的最佳代言人!

◎在專業上,她繼續參加醫學研討會、維持教學、持續撰寫大眾醫學送禮推薦知識專欄。

◎在日常中,她從事自己喜愛的活動,不斷學習,她不但做自己,而且是找到了屬於自己的步調,優雅生活。

◎王署君(台北榮總神經醫學中心主任、國立陽明大學腦科學研究中心主任):對於想要了解失智症新知,希望能對退休做好準備的人,希望更知道如何照顧失智家屬的人,想知道看病哲學,找到有緣的醫師的人,還有想從劉主任身上學習人生智慧的人,我都極力推薦這本書!

◎林靜芸(台灣第一位女外科醫師、整形醫療權威、《不老的幸福》作者):劉醫師長期研究失智,在抗老化的領域,無論學理、新知都站在領先位置,更重要的是,她自己身體力行健康的生活方式。相信讀者在閱讀後,必然與我一樣,有獲得如何面對老化的「武林秘笈」的喜悅!

◎吳佳璇(執業二十三年的精神科醫師、作家及失智症患者家屬):《把時間留給自己》除了是實用、好讀的熟齡醫療與生活指南,更是人生智慧的結晶。「接納變化,保持學習,多活多動,享受當下」

是劉醫師送給後輩的十六字箴言,我謹記在心。

名人推薦(依姓名筆劃順序排列)

◎專文作序推薦:王署君(台北榮總神經醫學中心主任)、林靜芸(台灣第一位女外科醫師)、吳佳璇(精神科醫師)。
◎同感聯合推薦:王培寧(台北榮總失智治療及研究中心主任)、白明奇(成大老年學研究所所長丶台灣臨床失智症學會理事長)、汪詠黛(台北市閱讀寫作協會理事長)、張曼娟(作家)。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:寶瓶文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2018/08/31
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



白蛇青蛇端午節創意 嘉盛社區與「粽」不同 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
苗栗市嘉盛社區以粄食出名,糯米造型的白蛇、青蛇「一舉多得」。2018流行商品開店送禮推薦圖/張永昌提供 分享 facebook 端午節前夕,昨天、今天社區應節包粽子等活動不少,苗栗市嘉盛社區卻與「粽」不同,今年連續第7年以推薦產品經典產品端午節民間傳說白蛇傳為元素,糯米造形的白蛇、青蛇,平面進化到3D立體,不僅打出粄食特色,也凝聚社區向心力。苗栗市嘉盛社區發展協會總幹事張永昌把媽媽張賴桂英客家粄手藝,推廣發揚光大,社區成立客家粄仔體驗工坊,2008年起辦理客家粄仔節,7年前社區辦理端午節活動,張永昌發想,嘉盛社區以粄食出名,不如利用肉粽相同材料的糯米,製作白蛇、青蛇,同樣有過端午節的意義。. } }); } 「白蛇青蛇不只是白蛇青蛇!」張永昌說,第1年製作的白蛇、青蛇是平面,還沒有製作前,一些居民還擔心會不會很恐怖?成品出來後,大夥覺得還好,因此持續辦理下來,過程中「你一言、我一句」提供意見,社區共同創作白蛇、青蛇成形,凝聚向心力,並有成就感購買特賣。今年5月30日蒸糯米,第2天混入白糖漿、綠茶粉,10多人拼接成白蛇、青蛇,再纏繞盆栽,眾人先後搬到五文昌廟、福德祠,苗栗縣長徐耀昌等人祭拜關聖帝君及土地公祈福,移到活動中心展示,昨天再辦活動。100多人參加,並設計橋段,利用白蛇、青蛇擺飾用的熟雞蛋,辦理夾雞蛋競快趣味活動,當指標檢驗老人身體健康及靈活度,最後社區分食糯米,嘉盛社區「端午節白蛇、青蛇一舉多得!」苗栗市嘉盛社區以粄食出名,糯米造熱門商品折價卷型的白蛇、青蛇「一舉多得」。圖/張永昌提供 分享 facebook


 SEED投身公益 長期捐助導盲犬培育協會


(健康醫療網/記者林怡亭報導)

日本隱形眼鏡品牌SEED,長期致力社會公益不遺餘力!自2011年起,每年固定規劃將產品銷售額部分款項,捐募予導盲犬培育組織—日本公益財團法人Eyemate協會,至今金額累計已超過5,500萬日圓。此外,於活動、廣告、媒體、網路等途徑,SEED也積極推廣相關系列活動,表達對於視障朋友的支持。

Eyemate協會是培育導盲犬重要推手 SEED協助視障者找到適合的導盲犬

導盲犬就有如視障朋友的雙眼,一旦受過專業訓練畢業後,就肩負起陪伴患有視覺障礙的主人外出的重要任務。然而隨著時間的推移,再盡責的導盲犬都有變老、退役的一天,需要找到適合的收養家庭安享老年時光。而日本財團公益法人Eyemate協會,正是培育導盲犬的重要推手,同時也幫助退役的導盲犬找到安養天年的家庭。目前SEED已協助達1,345組視障朋友找到適合的導盲犬,共同受訓後順利畢業。

SEED創立至今逾半世紀 生產工廠兼顧地球環保

SEED目前為日本前三大隱形眼鏡品牌之一,創立至今已逾半世紀,一路走來堅持研發創新與對產品的高品質要求。60幾年以來,不忘積極參與社會公益活動,除了捐助Eyemate協會培育導盲犬、支援視障朋友等,也與政府合作成立幼稚園,日本安倍總理大臣還專程前往訪問、視察。在生產流程中,SEED同時兼顧環保,如生產工廠採大面積的太陽能板發電、廢棄塑料及水循環再利用等,透過對環境友善的技術與設施,實際為地球環保盡一份心力。

從保護眼睛角度出發 力行企業社會責任

秉持著「您的視力也能幫助別人看見世界」活動主旨,SEED從保護眼睛的角度出發,不僅致力新品的研發,也力行企業社會責任,每年將主力產品之一「京櫻系列隱形眼鏡」銷售部分款項,捐予財團公益法人Eyemate協會,期望提升社會大眾對於視障朋友與導盲犬的關懷,未來也希望以此拋磚引玉,邀請更多人用實際行動為弱勢族群朋友盡一份心力。








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