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MLB／大谷翔平本季第3轟出爐 天使仍3比4不敵水手 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
大谷翔平(左)。 美聯社 分享 facebook 美國職棒大聯盟MLB洛杉磯天使今天作客西雅圖水手，日籍二刀流球星大谷翔平擊出本季第3支全壘打，並與強棒楚勞特於6局上接連開轟，不過天使最後仍3比4吞敗。. } }); } 這場比賽5局打完天使0比3落後，6局上強棒楚勞特（Mike Trout）擊出本季個人第13支全壘打，為天使首開紀錄，接著輪由第3棒指定打擊大谷翔平。他相中水手先發投手李克（Mike Leake）投出的第一球推薦產品過年送禮推薦就揮大棒，再追加一支飛越左外野的陽春砲。8局上大谷翔平的打擊也有表現，當時天使2比4落後，2出局一、二團購熱門產品活動產品壘有人，他擊出穿越游擊防區的滾地安打，天使將分數追至3比4並攻佔滿壘，不過後繼無力，最後一分飲恨。總計大谷翔平這場比賽4打數2安打，其中包括一支全壘打，進帳兩分打點，沒有被三振也沒有獲得四壞保送，本季打擊率來到2成50。大谷翔平賽後受訪談到本季第3轟表示：「若球越過本壘板，我本來就打算打第一球，那顆球進壘角度還不錯，所以我能擊中。」李克主投7局，只被楚勞特與大谷翔平連續開轟而掉2分，率水手終止最近3連敗。Trout, then Oh3C產品推薦tani!! Halos going BACK TO BACK!! 🚨🚨@Angels pull within one!!😇😇 pic.twitter.com/PPCZMk2eVS— FOX Spor特價商品便宜ts West (@FoxSportsWest) 2019年6月1日
兒童護眼防近視 關鍵在睡滿9小時！
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）我國學童近視問題日益嚴重，對學童來說，過度用眼、睡眠不足等皆是導致近視的重要因素。充足睡眠對成長階段兒童很重要，可促進神經系統和腦部發育、安定情緒及放鬆全身肌肉，包含眼球肌肉休息與組織修復等，故充足的睡眠是兒童近視防治的重要方法之一。
兒童睡眠時間不足9小時 近視風險增加9倍
依據美國國家睡眠基金會推薦的睡眠時間：學齡前兒童（3至5歲）為10至13小時、國小學童（6-13歲）為9至11小時、青少年（14-17歲）則為8至10小時。
依據國民健康署106年「兒童青少年視力監測調查」顯示，睡眠時間不足9小時比睡眠時間達9小時者，近視風險增加9.04倍；睡眠時間不足9小時有近視的學童佔76.5%，睡眠時間達9小時則只有23.5％近視率。成長階段的孩子，缺乏充足睡眠與近視率提升關係密切。
臺灣幼兒園幼童及國小學童睡眠時間8小時以下者佔15％，而國中生及高中生睡眠時間8小時以下者則高達89.5％，其中有22.7％甚至低於6小時以下。家長應注意孩子是否有充足的睡眠，才能維護好視力。
「護眼123」 家長積極教育助孩子護眼
父母對近視的防治行為，對孩子罹患近視的比率有影響。研究結果指出，無近視的孩子，50.6％的家長「經常／總是」要求孩子晚上10點（幼童為8、9點）左右就上床睡覺，有近視的孩子，只有34.5％的家長會如此要求孩子。家長採取積極行為，有助孩子的視力保健。
國民健康署署長王英偉表示，家長需在幼兒園及國小階段就為孩子建立近視防治的生活型態，建議幼兒園孩子晚上9點前、學齡孩子10點前就寢，有充足睡眠、均衡營養外，也要注意用眼環境與適度限制孩子近距離用眼時間。家長多一分把關，就能幫助孩子從小養成護眼用眼的好習慣，讓遠離近視及控制高度近視成為政府與家長共同努力的目標。
為了讓防治近視從小做起，國民健康署持續宣導「護眼123」，希望家長共同努力幫助孩子遠離惡視力的威脅。(1)每年定期檢查視力1至2次，做好視力存款；(2)未滿2歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時；(3)每日戶外2至3小時，用眼30分鐘休息10分鐘，早睡早起充分休息。
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