【特價商品】烏托邦的日常：習慣改變了，生活就輕鬆了~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網路熱賣商品
天底下沒有改不掉的習慣
別讓拖拖拉拉，毀了你的美好生活！
想養成每天看書的習慣，為什麼總是不成功？
最近流行產品想養成定期運動的習慣，為什麼總是那麼難？
想養成早睡早起的習慣，為什麼常會被破功？
這，就是人氣作家葛瑞琴．魯賓這本書大受歡迎的原因。
葛瑞琴發現，其實我們都誤會了習慣，以為習慣就是某種重複出現的行為而已。只要逼自己多重複某種行為，習慣就能養成。
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錯了！葛瑞琴說，習慣的真正關鍵，在於：做決定。一個好習慣的養成，能讓我們不用刻意做什麼決定，就能輕鬆自然地展現好行為。相反的，「做決定」意味著你需要自制力才能達成，而自制力，對很多人而言是不容易的挑戰。這也就是為什麼「決定」要運動、「決定」要看書、「決定」要少看手機，最後都功敗垂成。
葛瑞琴．魯賓以大膽的原創見解，揭露改變習慣的潛藏真理，舉凡吃得更健康、抗拒垃圾食物、上健身房、終結拖延症、存錢的妙方，都收錄在本書裡。魯賓充滿說服力的寶貴見解會讓你點頭，甚至在讀完之前就迫不及待想開始了……。她提供具體的工具和藍圖，協助我們的人生回歸正軌，全速前進。如果想要徹底改變生活，你該養成的第一個習慣，就是每晚讀一章。
魯賓運用她的天賦，幫你吃得健康、睡飽睡滿、不再拖拉、開始享受人生。──蘇珊．坎恩（Susan Cain），紐約時報暢銷書《安靜，就是力量》的作者
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只有葛瑞琴?魯賓能幫我們不再拖拉，開始運動，整頓生活。這次快樂大師帶我們一起破解改變的迷思。──《大觀》雜誌（Parade）
改變可能是好的，若能幫我們活得更久、更健康、更快樂，那又更棒了，這也是魯賓最新提案的目標。──《芝加哥論壇報》（Chicago Tribune）
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好康活動本書勾勒出人生的重要目標……葛瑞琴．魯賓的新書就像翔實的指導手冊，教我們如何達到這些目標。──《紐約時報週日書評》
葛瑞琴．魯賓的觀點引人入勝，充滿說服力……你一定要看看……如果你想徹底改變生活，我非常推薦這本書……寫得棒極了！──《衛報》
魯賓發現習慣和快樂之間有密切的關係，所以她找出養成習慣、運用習慣、改變習慣的方法。一旦把習慣視為掌控懶散的工具（養成習慣以後，再也不必做選擇，太省事了），我與習慣的關係從此就改變了。──《紐約客》
我們一致認為葛瑞琴．魯賓的新書確實有改變人生的效果。──《美化家園》（Better Homes and Gardens）
暢銷作家葛瑞琴．魯賓就像一位古靈精怪的萬事通，她真的很想幫你改善生活。──《出版者週刊》
你有想要戒除的壞習慣嗎？有想要養成的好習慣嗎？葛瑞琴．魯賓是她那個世代最迷人、最博學多才的作家。她在書中運用其天賦，幫你吃得更健康、睡飽睡滿、不再拖拉、開始享受人生。──蘇珊．坎恩（Susan Cain），暢銷書《安靜，就是力量》（Quiet）作者
省錢葛瑞琴．魯賓的超能力是好奇心。我們很幸運有這種作家，熱情地為我們探索「習慣養成」這個主題。本書結合豐富的研究、令人難忘的例子以及真知灼見，是切實改變的力量，讓我對習慣的認知大大改觀，也因此變得更好。──布芮尼．布朗（Brené Brown），暢銷書《脆弱的力量》（Daring Greatly）作者
快買這本書！非讀不可！在這本豐富又務實的好書裡，葛瑞琴．魯賓幫我們了解，為什麼某些特質和機會讓很多人不快樂，並說明日常的基本選擇如何幫我們善用既有的資源。──賽斯．高汀（Seth Godin），暢銷書《夠關鍵，公司就不能沒有你》（Linchpin）作者
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魯賓的建議有個優點，她知道不是每個人都有同樣的動機和弱點。本書收錄了很多點子，但不是每個方法都適合每個人。不過，這正是重點所在，無論你想養成習慣或戒除習慣，每個人都可以找到適合自己的方法。──《BookPage》
本書充滿對行為模式的真知灼見，探討人生最永恆的一大問題：如何改變自己？葛瑞琴?魯賓以發人深省、令人驚奇又有趣的方式，提供我們打造生活的工具，讓我們的生活真實地反映我們的目標和價值觀。──雅莉安娜?哈芬登（Arianna Huffington），《哈芬登郵報》的創辦人及紐約時報暢銷書《從容的力量》（Thrive）的作者
熱賣產品我們是葛瑞琴．魯賓的死忠書迷，超愛她的暢銷書《過得還不錯的一年》。魯賓的播客、部落格和著作都充分顯現出她對人類行為的興趣，這本新書探討習慣的養成與戒除，充滿了她獨到的熱情、機靈、踏實的智慧。──《iBooks》
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商品訊息簡述:
作者： 葛瑞琴．魯賓
新功能介紹- 原文作者： Gretchen Rubin
- 譯者： 洪慧芳
- 出版社：早安財經
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
期貨風向球／外資中止連17賣超 站穩年線反攻有望 | 權證期貨 | 股市 | 聯合新聞網
昨（31）日早晨7時半，川普在發推特表示將從6月10日開始對墨西哥所有進口產品加徵5%關稅，且關稅將逐步調升，直到難民問題解決。隨後白宮聲推薦實用3C明證實了這篇推文，並提到若問題持續，將在7月1日將關稅在上調10%，使小道瓊電子盤下跌約200點吞噬前一日漲幅，無疑打臉不久前才簽下的美加墨三國協議，恐使中國警惕是否為了協議做出讓步，讓協議簽訂雪上加霜。5月17日美國才取消加墨兩國鋼鋁關稅，新版NAFTA美墨加協定正等三國議會通過上路，突如其來的加稅舉措，勢必延後協議通過時程，使國際經濟放緩隱憂加重，在推文發布後美股電子盤半小時內重跌200點，但日前中國商務部表態不會對蘋果開刀，激勵台灣相關概念股強勢反彈，指數量能再放大至1,200億，推升指數上漲115點。. } }); } 籌碼面部分，外資現貨買超19.09億，期貨小幅減碼178口，十大交易人與特定法人合計賣出1,289口。周選支撐與壓力區落在10,300至1生日送禮推薦暢銷產品0,500之間，P／CRatio回升至1.17，整體籌碼中性偏多看待。投資人普遍取得美中搶購特惠短期難達成協議的共識，在美國GDP公布表現優異後，此時增闢戰線，對已轉趨保守悲觀的國際市場，無疑是落井下石，恐加速股市下墜速度，不過，台股受蘋熱銷排行榜超值推薦果消息激勵，外資總算中止連17日賣超，現階段重回年線後若能迅速站穩，多頭反攻有望。
大學入學新制再變 引爆家長焦慮
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】因應大學入學制度新措施，近千名家長擠爆座談會會場！國教行動聯盟9日舉辦「大學入學制度108學年度新措施座談會」，招聯會組長王盛麒說明，學測將最多只能採計4個科目成績等多項歷史變革。面對複雜的考試制度，與會家長氣憤表示：「乾脆恢復聯考算了」、「升學複雜化是社會階級化的開始」，也有部分家長指出，應與孩子好好談，找出最適合的入學方法。
國教行動聯盟等12個教育團體9日舉辦「大學入學制度108學年度新措施座談會」，邀集教育部高教司長朱俊彰、招聯會組長王盛麒、大學入學考試中心副主任黃璀娟、台灣大學教務長廖婉君，說明新入學制度的變革及因應方法，吸引近千名憂心的家長、學生到場聆聽。
王立昇指出，今年大學申請入學竟發生輔大醫學系招不到學生的窘境，且多所名校缺額甚多，台大有136個缺額，清大159個，政大更有205個，全國達10489個缺額。此外，在259位獲得學測75滿級分的考生中，有224人參加申請入學，卻有23名落榜，比率超過1成。王立昇說，這樣的狀況凸顯了申請入學的亂象，造成了許多家長及學生的焦慮，甚至有學生因此出走到國外念大學。
針對入學制度的變革，王盛麒表示，大學不再採納學測5科總級分作為入學標準，最多僅能採計4科成績，並可於4科中自訂如「國英數」等1項科目組合，但學測考試仍辦理5科，惟考生可自由選考。此外，當申請人數多於學校開放名額時，同級分超額篩選將改採「校系所訂檢定、篩選、採計科目級分總和」，如某校檢定科目為國文，篩選與採計都是「英、數」2科，則標準為3科目的總分。
為因應108年學測由必考改為自由選考，大考中心做了節次與考試時間的調整，將有非選擇題的英文、國文分成2天，最多人應考的社會與自然移至各天的最後1節，黃璀娟指出，國文寫作時間也改為90分鐘，其他措施包含英聽，改採個別教室使用MP3播放器播音、身心障礙及重大傷病考生應考服務項目改以表列、調整文字以利閱讀。
針對不同科系的甄試衝堂問題，台灣大學教務長廖婉君則表示，將推出校內聯合考試，不再由各系各自筆試，改由校方辦理數學、物理、化學及生物等4科考試，並推動校內聯合預分發方案，讓考生填台大校系志願序表。為了照護經濟弱勢學生，台大也規劃弱勢生優先錄取方案，增加弱勢生的名額，預計各學系可錄取10名以上。
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