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商品訊息簡述:
作者： 袁仲安
新功能介紹- 出版社：飲食天地
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「桃稻新屋趣」 拚電商行銷 小農規畫農村小旅行 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園新屋區小農結合電商，成立「桃稻新屋趣」行銷平台，除賣在地農產也行銷農村小旅行。 記者張弘昌／攝影 分享 facebook 桃園新屋區7小農+1電商，成立「桃稻新屋趣」行銷平台，交換行銷展售經驗，依據農特產品季節及特色，集思廣益創造行銷議題，設計親子及一日農夫體驗等遊程，走出在地農產行銷新商機。新屋返鄉青農鄭特價產品2018流行商品朝銘種植黑米且自創富力亨黑米炊粉、高粱酸白菜拌手禮品，獲選金牌好禮，他假日到百貨公司、國道休息站及農夫市集擺攤行銷，覺得如有專業網路行銷平台，可達到拓展通路的加乘效果。. } }); } 新屋區牛媽媽草莓園謝秋芸、徐國峰夫婦，號召當2018流行商品開店送禮推薦地青農聯誼會成立「新屋巢農」，行銷「巢農嚴選活力箱」，集結新屋與桃園當季特有生鮮蔬果、米、麵、蛋等農畜產，每周一箱由農民親送供應餐桌上的需求，市場反映佳，也融入電熱門產品送禮推薦商網購擴大行銷。新屋陸穀實業蘇柏嘉與妻子陳雅雯，常帶著芋香米等禮盒跟著新屋巢農外出展售。她說，顧客信任和喜歡我們的農產品和真誠，7小農決定結合新屋農業博覽會知名度與觀光遊程，規畫農村小旅行。陳雅雯表示，透過經濟部中小企業產業價值群落輔導，成立「桃稻新屋趣」群聚，不只推廣農產品和專注農產改良開發，來自不同背景的青農都有成功的故事以及特色農場遊程和生活體驗，可在鄉野間開創新的農商觀光經濟。新屋農群聚行動「桃稻新屋趣」成員，包含有整合行銷經驗的陸穀實業，電商及世智馬場、常豐有機農業、上田企業、富力亨公司、綠之源花卉及蘭園養蜂場和一家電腦商，配合暑假及9月農業博覽會，將透過網路行銷平台，陸續推搶購好康出導覽解說及遊程體驗服務。
告別全身硬梆梆 修復瑜珈帶你重拾活力
匯流新聞網記者胡照鑫／台北報導
長時間坐在電腦前或是一直盯著手機或平板電腦，其實身體會不自覺的縮成一團，不少肌肉都處於一直緊繃的狀態，再加上工作、生活帶來的壓力，現代人經常感到全身各部位的僵硬疼痛。想要找回身心靈的平衡，透過瑜伽能夠幫助進入深度放鬆，現在還有「修復瑜珈」，如果正再承受壓力、經歷創傷、受傷或病痛，修復瑜伽都能幫助身心痊癒。
蓋爾‧布爾斯坦‧格羅斯曼(Gail Boorstein Grossman)是美國瑜伽聯盟認證的E-RYT 500資格教師，分享自己長期學習瑜伽，調整自我的心得。蓋爾表示，內在和外在會相互影響，最終造成身體的不平衡。修復瑜伽是一種自我發現的過程，透過創造心靈覺察與探索肢體極限，幫助身心靈達到平衡。
「當你對自己的身體越來越熟悉，也會更加理解你的內心，進而找出你的癥結點。」
蓋爾表示，我們在日常生活中做的許多事，都會導致身體不平衡。無論是實質或非實質的活動，只要每日重複，便很容易讓身體失衡。事實上只要開始動作，就有可能讓身體偏離正軌。活動力較高的人通常很容易造成身體不平衡，因為經常過度使用身體，像是高爾夫球選手往往有背部和手臂的問題。我們每天做的簡單動作也可能導致失衡，比方說媽媽們如果常常用單手抱著嬰兒，便容易有背部的問題。
修復瑜伽的優點，大概就是它幾乎讓人找不出缺點吧。蓋爾認為，如果你像一般人一樣，每天都有日常的壓力，希望能維持身體良好的感受，這些練習將會有助於你維持健康。畢竟，每個人都希望能感到放鬆，並能回歸最初始的狀態，這正是練習瑜伽的主要目標，也是值得大家在生活中去達成的目標。
蓋爾‧布爾斯坦‧格羅斯曼著作的「修復瑜珈」中，除了教導瑜珈最基本呼吸法之外，還詳盡解說61種體位法，包括36種日常最需要的姿勢，以及25種對抗病症的練習，只要盡自己的能力練習，就能舒服地達到修復自己的目的。更無須按表操課一口氣做一連串的姿勢，只需根據每天的狀況，挑選最適合自己，一天一種就有效。
更多詳細內容，可以參閱高寶書版發行的「修復瑜珈」。
新聞照來源：翻攝自網路
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