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商品訊息簡述:
作者： 梁文燕／著
新功能介紹- 出版社：培育
新功能介紹 - 出版日期：2003/09/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
八通關古道又傳山難 山友滑落山坡陷昏迷待援 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
南投縣八通關古道又傳山難意外，一支6人登山隊今前往中央金必買清單暢銷排行 礦山屋時，其中一名鄭姓隊員不慎滑落山谷邊坡，之後經隊友救援拉回，但滑落時頭部遭撞擊，目前意識昏迷，當地消防已申請調派直升機搶救，地特惠組合限量不等人的面部隊集結預計下午3時馳援。南投縣消防局指出，今下午1時許省錢達人省錢王獲報，有山友在八通關古道山區滑落山谷邊坡，同行隊友已救援拉起，另2名隊員則至高點打求救電話，而該登山隊已靠近中央金礦山屋，預計下午2時左右可到達，因此先遣直升機前往，爭取救援時效。. } }); } 據了解，該6人登山隊昨從東埔登山口入山，預計要挑戰馬博橫斷，未料今天前往中央金礦山屋的便宜團購好康報報路途中，62歲鄭姓隊員不慎滑落山谷邊坡，隊友雖順利將其拉起，但其滑落時疑頭部遭受撞擊，重創後昏迷，但呼吸正常，其他人才緊急向外求援。南投縣消防局第三大隊長林正宜表示，該登山隊因離中央金礦山屋不遠，所以隊員先行將鄭姓傷者運往該山屋待援，隊上也立即啟動山難應變機制，請求直升機協助救援，且於下午2時5分從清泉崗起飛，但因山區天候不佳無功而返。但林表示，近期午後天象不佳，原就憂心山區氣候變動，因此獲報當下，同時集結地面搜救部隊，而直升機在下午2時35分抵赴，果然回報因雲層太厚無法進入,直升機折返，因此地面部落預計將在下午3點從玉山分隊出發前往事故地點。鄭姓登山客赴南投縣攀八通關古道時滑落山坡，現昏迷在中央金礦山屋待援，直升機雖馳援，卻因天候不佳折返。（示意圖，非本次搜救）圖／本報資料照，南投縣消防局提供 分享 facebook 南投縣八通關古道傳山難意外，62歲鄭姓男子滑落山坡，雖被救起，但疑因頭部受創昏迷，而在中央金礦山屋待援。圖／玉管處提供 分享 facebook
４種眩暈體質類型 吃對了調養更有效
眩暈不是一個病名，而是許多疾病都會出現的症狀，例如耳石移位、上呼吸道感染、腦幹血管病變、頸部血液循環不良、內耳積水、腫瘤等，都可能會造成眩暈，而且有時候還會伴隨噁心、嘔吐、腳步不穩、耳鳴、聽力衰退等症狀，不可不慎。由於造成眩暈的可能疾病很多，若是反覆發作的患者，一定要去做檢查。
眩暈患者可分為四種體質
1.痰濁上蒙型
痰濁上蒙型的患者會感到頭暈昏沉、胸悶、噁心、倦怠嗜睡，而且脈滑、舌苔白膩。身體水分代謝不佳時容易形成痰瘀體質，台北醫學大學附設醫院中醫針傷科主任陳萍和表示，水分代謝不良，氣血循環就會受到阻力；氣血循環一差、血打不上去，就容易感到眩暈。
中醫認為「脾為生痰之源」，痰濕體質的患者的飲食最好清淡利濕、健脾胃，蔬菜、山藥粥、茯苓粥都是不錯的選擇；生冷瓜果、甜食或重口味的食物則應少吃，以免助濕生痰。
治療痰濕引起的眩暈，陳萍和經常使用半夏天麻白朮湯、川芎茶調散、二陳湯、溫膽湯、益氣聰明湯等，可以顧脾胃、化痰理氣。
2.氣血虧虛型
臨床上也很常見氣虛乏力、血行不暢而導致眩暈的患者，可能出現的症狀包括心悸失眠、面色蒼白、吃得少、脈細弱，在動的時候頭暈眼花的感覺會更嚴重。「力量不足，氣血當然打不上去，」陳萍和說。
氣血虧虛的患者應該多吃富含營養、易消化的食物，例如瘦肉、魚蝦、雞蛋等，並適量食用龍眼肉、黨參、西洋參、核桃等。具有益氣養血效果的中藥包括補中益氣湯、四物湯、歸脾湯等。
3.肝陽上亢型
肝陽上亢的患者會眩暈耳鳴、頭痛且脹、面色潮紅、急躁易怒，容易因為情緒激動而誘發眩暈。此外，這類患者睡得少、多夢、口苦、舌頭顏色紅、舌苔偏黃。
飲食宜清淡、低鹽、多吃新鮮蔬果，忌菸酒、辛辣等刺激食物。食用百合玉竹粥，則可達到養心安神、滋陰潤燥的功效。
4.肝腎陰虛型
肝腎陰虛造成的眩暈常發生在老年人身上，有時會伴隨耳鳴、失眠多夢、健忘、腰膝痠軟。
這類患者不妨多吃滋陰益氣的食物，例如紫菜、黑木耳、蓮藕汁、枸杞核桃粥都可以滋補腎陰。老年人腎陰虧損，也可以使用帝王丸、還少丹、左歸丸及右歸丸調理。
按壓穴道自我保養，降低眩暈復發頻率
不少人只要疲倦、忙碌、壓力大，眩暈就容易復發，台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師邱榮鵬判斷，這些人的體質偏向痰濕、虛，代謝能力也比較差。「虛本來就是不足，疲倦時會讓身體更不穩定，眩暈容易復發，」他解釋。
因此，眩暈患者應該多休息、適度運動、避免壓力及勞累；菸酒、咖啡、濃茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。
當感覺眩暈快要發作時，要趕快停下來休息，以免跌倒或失去控制。
平時透過穴道按摩，也能達到自我保健的效果。按壓風池、太衝、陽陵泉與耳朵前面凹陷處，都可以保養耳部；年紀較大的人除了按摩肩頸放鬆肌肉外，還可以加上合谷、足三里。
當暈到想吐時，陳萍和建議可以用手摳住另一手手腕內側的內關穴，手腕轉動，即可解暈。
※編按：此文為2017年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒。
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