【推薦商品】愛因斯坦到底在想什麼？~熱賣好書
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商品訊息描述: 阿爾伯特?愛因斯坦(Einstein, Albert, 1879.3.14～1955.4.18)是二十世紀最偉大最有影響、舉世景仰的自然科學家和傑出的思想家。他品德高尚，具有高度的社會責任感，對現代科學有著開創性的、最偉大的貢獻。
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本書由愛因斯坦文集精選摘出分類，讀者可從中領略愛因斯坦的科學觀、道德觀、宗教觀、人生觀和社會觀，了解他在重大歷史事件中的基本立場和態度，以及他的各種言論思想。由此書我們將可看出愛因斯坦一生中的真實面與其充滿睿智的人生哲學！
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抗漲愛因斯坦(Albert Einstein，1879.3.14~1955.4.18)是20世紀猶太裔理論物理學家，創立了現代物理精選網路熱銷產品學的兩大支柱之一的相對論，也是質能等價公式的發現者。在科學哲學領域頗具影響力。榮獲1921年諾貝爾物理學獎。一生總共發表了300多篇科學論文和150篇非科學作品。被譽為是現代物理學之父及20世紀世界最重要科學家之一。他卓越的科學成就和原創性使得「愛因斯坦」一詞成為「天才」的同義詞。
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商品訊息簡述:
- 編者： 林郁
- 出版社：潮21Book
新功能介紹 - 出版日期：2017/05/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
大勢已定？韓粉擠爆十字 他對比太陽花：至少50萬人
韓粉團體為了挺高雄市長韓國瑜參選總統大選，今(1日)在凱道主辦「決戰2020，贏回台灣」造勢大會，活動已於下午2時盛大開始，網路熱銷產品網購人氣產品參與者身穿紅衣，揮舞國旗，高喊「韓國瑜凍蒜」，即使下午大雨，也擋不住韓粉的熱情。截止至4時49分，主辦單位宣稱破40萬人。對此，有網友對比太陽花學運時的空拍照，今天「十字都滿了」，直呼人數理當突破50萬人，「2020年其實已經大勢已定了」！
網友在PTT發文，對照2014年太陽花學運，當時領袖林飛帆宣稱聲援人潮超乎想像，圓環塞滿滿旁邊溢出來到忠孝東路，「那時候號稱50萬大軍」如今韓國瑜造勢，傍晚大進場時不僅圓環塞滿滿，同時溢出到忠孝東路口，更有韓粉表示滿到台大醫院內，讓他直呼人數應該也是到了50萬左右。
另一位網友也在PTT拿出空拍圖，直說儘管網路上唱衰聲浪不息，不過凱達格蘭大道十字都滿了，「人數沒什麼好討論」，可說這場造勢圓滿成功，堪稱是近年聲勢最浩大的一場，稱「2020穩了」。
對此網友紛紛留言表示，「從景福門滿到台大醫院裡面」、「中華民國不是靠有錢就才可以選總統+1，支持庶民韓國瑜總統」、「初選結束」不過也有網友認為「十字」區域站滿人，需要十分擁擠才可能有25萬人左右，這舞台根本超靠近圓環的，判斷人數不超過10萬人。
打噴嚏就漏尿？尿失禁＝老化正常現象？專家詳答
【華人健康網圖文提供／高寶書版】讓我們先澄清一個觀念：尿失禁（urinary incontinence）並不是老化的正常現象。當有女性告訴我為了適應她們的膀胱，她們完全改變了自己的生活型態時，我總是感到沮喪。
趕走尿失禁
我想成為第一位承認，並不是所有婦科醫師都是膀胱健康專家的人。為了我的病人，我經常必須詢問女性泌尿科和泌尿科的同事們。然而，在妳尋求專家的意見前，有一些簡單的策略可以也應該嘗試。既然虛弱的骨盆底肌肉會導致應力性尿失禁，我想從凱格爾運動（Kegelexercises）開始會是個好主意。
做法是收縮控制尿液排泄的肌肉，並維持收縮狀態整整三秒……一秒鐘、兩秒鐘、三秒鐘。妳何不在早上通勤、或是冗長的電話會議、或是接送孩子前往課後活動的途中，進行這個運動呢？為了證明女性可以在任何時間和地點從事這個運動，我要公開一個祕密：我現在就在做！
停止壓力
這裡有另一個幫助應力性尿失禁的策略。我愛子宮托（pessaries），它可以把膀胱和尿道維持在適當的位置。外型看起來像是小型的甜甜圈，是由乳膠或矽膠製成。妳把子宮托插入陰道中，並塞在恥骨後方，就像使用子宮帽（diaphragm）一樣（要是妳年紀夠大，就會記得這種避孕方式）。
如果妳可以接受物體塞在陰道內，那麼子宮托是一個很好的選擇。只要稍加練習，妳就可以輕易地在性交和洗澡前移除它們。更多減少應力性尿失禁的方法包括：在不方便上廁所的場合，限制自己的液體飲用量；規律排尿，即使妳沒有想尿的急迫感；維持正常的體重；還有，如同我先前所說，戒菸，如此一來可以減少咳嗽的症狀。
終結急迫
如果妳覺得自己有急迫性尿失禁的現象，也應該尋求專家協助。這個診斷應該要透過尿路動力學檢查（urodynamic testing）才能證實，女性泌尿科或泌尿科醫師都可以提供這項檢測。好消息是，通常處方藥對於急迫性尿失禁可以快速產生效果。避免任何會刺激膀胱的東西也可能會有幫助，像是咖啡因、酒精、尼古丁、酸性水果和蔬菜，還有辛辣食物。
預防感染
有一種稱作「更年期生殖泌尿症候群」的狀況，因為雌激素濃度降低而使外陰和陰道，以及膀胱和尿道發生改變；這就是更年期與排尿問題有關的地方了。沒有雌激素，女性更容易有膀胱感染的風險，因而可能會造成尿失禁和腎臟感染。這件事極度重要，因為腎臟感染足以致命。
接下來將揭曉另一個祕密：飲用蔓越莓汁或服用蔓越莓錠對預防或治療膀胱感染可能沒有幫助，而且要記得，果汁所含的糖分和熱量非常高！
針對「去尿尿，還是不要去」的這個問題，我的答案是……不要去，除非妳想尿尿！
本文出自高寶書版《祝妳更年期快樂：紐約「最佳婦產科醫師」帶妳輕鬆掌握症狀╳療法╳緩解╳保養，舒適度過第二次青春期》一書
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