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網路熱銷商品
★Instagram人氣最高的瑜伽老師告訴你：
如何透過瑜伽生活，啟動內在心靈力量，創造人生新高峰。
52句關於愛的洞察
12道療癒人心的食譜
40種瑜伽姿勢和調整呼吸的方式,
熱銷商品作者瑞秋．布拉森是一位在Instagram擁有超過百萬名粉絲的超人氣瑜伽老師。透過網路社群媒體以及周遊世界的授課，傳遞瑜伽生活帶來的好處和喜悅。
她曾經有段沉迷於酗酒、嗑藥、偷竊等叛逆的青春歲月，之後在靜心療癒課程的引導下，走出困境，接納最原本的自己。
必買學校畢業後，在一次哥斯大黎加的雨林健行中，領悟到瑜伽運動帶來的祥和喜悅，便深愛上它。往後，日復一日的靜心冥想到瑜伽運動的練習，有效率地幫助她在人生的十字路口，勇於面對新挑戰，創造人生的新高峰。而且這樣的過程，更進而內化成自己的生活哲學，原來瑜伽根本上來說，不僅僅是一種運動，而是一種生活方式、一種生命的選擇；她堅信：「我們完全能決定自己的快樂。
本書特色
◆這是第一本從靜心冥想開始，融入日常生活，實踐身心靈平衡的瑜伽練習書
熱門產品每一次的呼吸練習，你的專注力就更往上提升。
每一次的靜心冥想，你就更能了解內心的真實感受。最近流行產品
每一次的體位練習，你的身體就更能順應生命的流動，勇於接受挑戰。
瑜伽這項運動，一般人大多是從身體的練習進入，才開始靈性的修習，但瑞秋的方法卻是反過來的。她先學習冥想以及各種呼吸法的練習，再經過多年溫和的身體瑜伽練習，才循序漸進到充滿強度的體位練習。
所以瑞秋的授課重點原則之一，就是先聆聽自己的身體，順著身體的需要，一步一步慢慢地練習。此外，瑞秋並以自身為例，強調照顧身體就是要從內在開始，必須先將注意力轉向內在，連結到自己的呼吸，專注於呼吸，最終才能平心靜氣，也才有空間進行思考與臣服。當練習越深化，越能在離開瑜伽墊後，將這樣的心境帶入生活的其他面向。
◆這是一本充滿希望，激勵人心的勵志書
『我可以做到！我能決定我的幸福。』
活動商品好的動機和開始，始自於很多好的想法。雖然有些時候，生命會給你兩記重擊，再投出變化球，但只要你學會如何適應生命的流動，將能幫助你找到一個平衡的生活方式。而瑜伽生活，就是幫助學習適應生命流動，創造人生新高峰的最佳選擇。
現在就是開始瑜伽生活的最好時機！
如何啟動內在能量，決定自己的幸福。──瑞秋．布拉森這麼說：
．每天利用肯定句，吸引你想要的美麗事物來到生命中。
推薦產品．愛你所有。不去批判。不貼標籤。去愛，光是愛就好。
．重要的不是生命裡發生了什麼，而是你如何選擇與反應。
．發掘世界，得先從一路走來的歷程汲取智慧。生命本就該是一場冒險！
．生活就是要來享受的，別阻斷了生命中美好事物的發生。
挖好康．生命會丟出挑戰，推動我們成長。發生在我們身上的一切，背後都有意義。
．不要逃避，擁抱低潮，有如迎接高潮那樣熱烈。
人氣商品．機會來敲門時，請開門迎接！相信自己有能力創造奇蹟。
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商品訊息簡述:
作者： 瑞秋．布拉森
新功能介紹- 原文作者： Rachel Brathen
- 譯者： 張怡沁
- 出版社：時報出版
新功能介紹 - 出版日期：2016/09/27
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東奧加持 製鞋、紡織逆風飛 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
美中貿易戰烏雲籠罩，國內製鞋、紡織相關業者因南向腳步早，受關稅直接衝擊有限，加上接下來有東京奧運題材加持，成為今年營運少數逆勢看漲的明星族群，南寶、儒鴻、寶成、豐泰、台橡等可望受惠。東京奧運將於明年7月在日本舉行，南寶執行長許明現表示，根限定折扣價網友超推據歷史經驗，每次奧運前一年，都是鞋材出貨旺季。. } }); } 南寶今年從第1季就開始感受到東奧熱度，單季稅後純益1.52018熱門產品團購熱門產品1億元，年增率高達48%，換算每股純益1.25元，公司更看好鞋材拉貨動能有望一路延續到年底。南寶是全球第一的運動鞋用黏著劑生產商，客戶包括耐吉（Nike）、愛迪達（Adidas）等全球運動用品雙雄等。為因應奧運帶動的需求，球鞋廠商一般都會提早布局，尤其南寶的鞋用膠屬於產業鏈好物分享2018熱銷產品最上游，春江水暖鴨先知。另一新切入鞋材市場的台橡總經理蔡偉強，同樣看好東奧效應。他表示，台橡開拓高級鞋材新領域有成，去年在高雄岡山廠新增一條高級鞋材產線，去年8月投產，使岡山廠鞋材年產能從原本8,000噸再增加1,200噸，目前已滿載，成為台橡今年最重要的營運動能。另外台橡也趕著在越南平陽省打造年產7,000噸的全新高級鞋材產線，預計2020年初投產，搶搭這波東奧熱。蔡偉強說，今年外在環境挑戰很大，但台橡營運要力拚逆勢成長。成衣大廠儒鴻，以代工機能布料服飾聞名，為Nike等運動用品大廠主要供應商。奧運期間各國選手除了比拚競技，更新、更先進的機能服飾預料再次成為賽場一大焦點，儒鴻可望受惠。儒鴻第1季碰上農曆年，接單不像往年排那麼滿，第1季營收62.4億元，年減5.1%；稅後純益9億元，比去年同期小增1%，但季減27.5%。不過公司對今年營運展望持續樂觀，法人也看好東奧效應發酵，儒鴻今年業績可望從第2季末開始衝高。東奧概念股 圖／經濟日報人氣商品排行榜最暢銷產品提供 分享 facebook
觀點投書：中選會，辦好公投綁大選其實並不困難？
中選會日前(9/27)靜悄悄地召開「107年全國性公民投票與地方公職人員選舉同日舉行投票相關事宜公聽會」，分別邀請政大劉宗德教授、成大楊永明教授等學者共同討論年底選舉「鬆綁」公投的可能性。
《公民投票法》第23條「主管機關應於公民投票案公告成立後一個月起至六個月內舉行公民投票，該期間內有全國性選舉時，應與該選舉同日舉行」。 從字面上，人民都理解今年11月24日「應該」是要辦理「選舉合併公投」；然而，台中等地的首長會議，卻積極地向中選會反應了選務人員的不足，進而導致行政作業上的困難疑慮。若因人手的不足、工作時間也預計會超過8小時，加上經費上的限制，需要更多討論與考量也是無可厚非。
中選會舉辦「全國性公民投票與地方公職人員選舉同日舉行投票公聽會」，中選會選務處長謝美玲。（資料照，陳煜攝）
筆者在此建請中選會考慮以下方式：
採「公投票先投、再投九合一選票」的方式。 現行二階段領票模式，讓滿20歲以上之民眾必須被查驗身分兩次、並領取兩次票，先9合一、再公投；而未滿20歲以上之民眾則直接領公投票再投票。 然而，若將投票模式改為「先公投、再投九合一」，則任何一位民眾進入投開票所，都只需要一次地確認身分及領票，換言之，減少領票及查驗身分的時間。未滿20歲者，只領取公投票，並在投完票後即可離開。 而滿20歲者，領取公投票及9合一選票後，即可先投公投票再投9合一選票。 實在乃省時又省力之舉！
採「選票及各案公投票應採不同顏色，並各公投案亦應投不同票匭」之方式，並各公投案之查票、唱票、驗票等程序均應比照選舉，不得將人民「選舉權」及「公投(複決、創制)權」有所差別待遇。雖然在開票作業上使用多些許時間，但維繫人民對於政府選舉及公投程序之信心乃是民主機制之基石，實不宜讓人民有所疑慮。（推薦閱讀：觀點投書：我看「以核養綠公投」絕食之人微言輕）
*作者為金融業者
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